自己紹介

最近、雑学という言葉をよく耳にしますね。ただ雑学といっても、いろんなジャンルの雑学があります。その中から、生活に役立つ雑学を集めてみました。皆さんのライフスタイルに参考になれば幸いです。

では、自己紹介です。
・最近、興味があること
友達から、風水についていろいろ教えてもらってます。それから先日、その友達の引越し家の手伝いに行ったら、北欧家具がたくさん揃っていました。私も揃えてみたいなぁ。

・欲しいもの
そろそろマンションの購入を考えてます。もちろんウィークリーマンションや、マンスリーマンションではないマンションです。そのためには、住宅ローンの借り換えが必要ですね。

・ファッション
ファッションのこだわりは、たくさんあります。靴はマーガレットハウエル、バッグはガルシアマルケス、時計はスワロフスキーの腕時計、財布はグッチ、指輪はエルメス（HERMES）。特に、エルメスのべビー用品はお気に入り♪

・趣味
旅行です。国内旅行は新幹線、海外旅行はもちろん飛行機で♪　もちろん、海外旅行の保険には入って行きますよ。

・好きなキャラクター
ディズニー大好きなんですが、中でもチップとデールは、メチャ可愛いですよ。あとガンダムもいろいろ集めています。

体の限界を超えたダイエット

体の限界を超えたダイエットにより、急に食が増えたり逆に減ってしまったり。心と身体のバランスが崩れてストレスが限界に達し、自分をコントロール出来ずに、必要以上に食べてしまう。それがリバウンドです。食事が増えることによりリバウンドしてしまうと、ダイエットのスタート時より体重が増えてしまって、嫌悪感を抱くようになって、吐いてしまう人もいるようです。

このように、がんばっている自分を責めてしまったら、せっかく痩せようという努力が無駄になってしまいます。実際には、無謀なダイエットにより食事が思うようにできなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院での治療をせざるを得ないというケースも少なくないようです。人間にとって食べ物を取ると言う行為は、本来楽しいものなのです。仲間とワイワイ。お酒もたまには良いでしょう。楽しいことも一切カットしてしまってダイエットしては、本末転等です。

「食事をする」楽しみは大切にしながら、内面も磨く努力をすること。そうすることで、本来の素敵なプロポーションや憧れていた洋服が待っていると思うのです。無理は禁物です。ストレスをかけないようにマイペースが大切です。それをした事で何キロの差も出ないのです。

ダイエットに関するたくさんの情報に踊らされないように、自分自身の体にあったダイエット方法を見つけていく努力をしましょう。内側から、綺麗になる。食べて　痩せるそこは本当の「美」があるのです。

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カタログ通販のセシール

フランス語のＣＭでも有名なセシール通販。カタログ通販の大手として定着しているセシールも３５周年を迎えました。安くて品揃えが豊富、アウターウェアからインナー、ランジェリーやコスメ、ジュエリーなど女性に欠かせない商品を多く扱っています。

ところで、人気のセシール通販で見逃せないのが、大人気のバーゲンコーナー。なんと最大８０％もの割引になる商品もあるほど。すでに利用された経験がある方も多いのではないでしょうか。旬の商品が定価よりずっと安く手に入るチャンスなので、専用のカタログが発行されると注文が殺到してどんどん完売してしまうことが多いのです。

セシールのライフグッズコーナーでダントツ１位だったのが、フリース省スペースこたつ掛布団。やっぱり冬の定番フリース素材はアウターファッションでも大人気ですね。暖冬の影響もあり、コタツが活躍したこと、また個人の部屋にコタツがある家も多いので、省スペースタイプでお部屋を広く使えるのが売れる理由でしょうか。

注文金額が3,000円(税込)以上の場合、全国無料配送なので、ついついまとめ買いをしてしまう人も多いでしょう。セシールの商品は他と比べて価格が安いので、同じ金額でもたくさん買えてお得感いっぱいです。各種プレゼント包装や、のし付け、のし書き、などフレキシブルなサービスが指定可能なので、贈り物に気軽に利用できます。また、私たち利用者側の立場にたったサービスも充実しているので、安心して気持ちよく買い物が出来ますね。セシール通販の人気が高い理由がわかります。


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歯ぎしりの治療法

歯軋りや仕事などに夢中になっている時、ふと気がつくと歯をしっかり食いしばりをしていることがありますが歯ぎしりりによって大変な咬合力、加重が奥歯にかかり、歯が磨り減ったり、折れる、しみるなどの原困となります。重症になるとあごの関節の痛みの顎関節症、口が開けづらい、あごが疲れるなどの障害がでてきます。

実は、歯ぎしり（ブラギシズム）はグライディンク（一番多くて強く擦り合わせ軋ませる）だけでなく、グレンテング（噛み締め癖、食いしばり癖）タッピング（連続的にカチカチと咬み合わせる）などの習慣も、広い意味であげられます。口の中が空のときは、強く噛み締めることや歯をカチカチと鳴らすことは、なるべく避けるよう心掛けましょう。

歯ぎしりの原因としては・癖や心因性ストレスによる　歯ぎしり・歯を食いしばることによってストレスを発散させていると考えられます。・習慣性によるもので職業・職種によるものでスポーツ選手に多く見られれる。内因性・咬合異常によるものでかみ合わせや顎の位置、合っていない金属などの被せ物など。

最後に歯ぎしりの治療法ですが、歯ぎしりの原因を除くことです。元々の歯が噛み合せの不整合や、虫歯治療で使用した金属冠による噛み合せの不整合があります。その歯ぎしりの原因となっている歯の治療や金属冠の交換をすることで、噛み合わせが改善されて歯ぎしりが少なくなります。

・インプラントについて
・生活の知恵　アレコレブログ

オイルヒーターといえばデロンギ

デロンギといえばオイルヒーター、オイルヒーターといえばデロンギといわれるデロンギ社はイタリアの家電メーカです。オイルといっても、灯油ではなく、電気でヒーター内部のオイルを温めるのがデロンギのオイルヒーターです。日本では通販生活に取り上げられて有名になりました。

デロンギオイルヒータはオイルを電気で温めた輻射熱（ふくしゃねつ）が放射板を通して 放射され室内を暖めます。 やや時間がかかりますが通常の暖房器具のように 室温自体をあげるだけでなく、人、壁、床、などの表面温度を直接暖めます。

エアコンやガスファンヒーターなどは温めた空気をファンを使ってお部屋に広げますので、どうしてもそのファンの音が、音楽や映画鑑賞の邪魔をしてしまいます。オイルヒーターはファンを使わないので、音はとても静かです。

デロンギオイルヒーターは家の断熱性能が高いほど効果的です。日本家屋ではせっかく暖めた熱が外に逃げてしまいます。少しでも電気代を安くするするために熱の出入りが激しい窓に包装材を使用したり、厚手のカーテンなどの工夫が必要です。

「ユーチューブ」

「ユーチューブ」は、米YouTube社が運営する動画ポータルサイトです。英語のサイトですが日本語で検索することもでき、さまざまなテーマの１０分間程度の動画を無料で見ることができます。毎日多くの動画コンテンツが投稿されるため、閲覧できる動画の数は膨大なものになります。

ユーチューブ（YouTube）では、いろいろなジャンル・テーマの動画が数多く公開されています。ユーチューブ（YouTube）の動画コンテンツには、それぞれに検索用のタグがつけられています。このタグが、日本語を含む多国語に対応しているため、日本語での検索が可能となっています。

日本でもとても人気の高いユーチューブ（YouTube）ですが、日本においてはユーチューブ（YouTube）のことを「ようつべ」などと呼ぶ場合もあるようです。これは「YouTube」を日本語に当てはめて読んだもので、匿名掲示板のユーザーなどが流行らせた呼び方だと言われています。

ユーチューブ（YouTube）は英語で構成されたＷｅｂサイトですが、日本でもたいへん人気があります。日本語化されていないサイトとしては珍しい例と言えるかも知れません。動画コンテンツは日々追加され続けているため、ユーチューブ（YouTube）の「成長」も続いていると言えるでしょう。

背中の痛みについて

背中の痛みは、辛いものです。行動の自由が大幅に制限されます。最近では、業務内容の変化により、デスクワークが増え、多くの人が背中の痛みを訴えるようになりました。痛みの原因の多くは、同じ姿勢で動かないための疲労によるコリ、姿勢の悪さなどです。しかし、運動不足だけではない原因も考えられます。

主な背中の痛みは、背骨がずれてる、ゆがんでいる、などによる筋肉の緊張やコリです。また、ぎっくり腰のように、脊柱の骨がずれることによる痛みもあります。無理な姿勢から、重い荷物などの負荷がかかるなどの理由が、痛みの原因になることも多くあります。これらの痛みは、按摩、マッサージ、整形外科で治療を受けます。

コリなどによる背中の痛みとは別に、内臓疾患による痛みが背中に現れることもあります。膵臓、胆石、心臓、胃､肝臓､腎臓､大腸､小腸などの消化器系や呼吸器系の疾患が原因の場合もあります。また、内臓が疲労していることもあります。痛みが長引いたり､悪化していく時は､早めに専門医の診断を受けることが大切です。

背骨には､多くの神経が集まっています。また、東洋医学でいう経絡的にも、消化器系､呼吸器系､循環器系などの多くのツボが集中しています。そのため、背中の痛みは、単なるコリやハリだけでなく、重要な内臓疾患の可能性もあります。よく注意して対処することが大切になります。

低反発マットレス

ショッピング ローンで決済

ショッピングローンとは、現金やクレジットカードを持っていない場合でも買い物をするときにクレジット信販会社が決済代行をする支払い方式です。例えば、高額な商品であるジュエリー、家電製品、マイカー、教材といったクレジットカードでは利用限度額を超えてしまうような金額での分割払いが可能な便利な支払い方法です。

これを利用するのは簡単です。注文受付はwebページ上で24時間365日全国どこからでも利用可能です。返済シミュレーションがインターネットの申し込みページで確認可能なため、返済計画がたてやすくなります。そして、支払いは翌月スタートになることが多いため負担も軽くなるでしょう。

この決済を利用するのは、インターネット上からの申し込みが可能です。インターネットでは不安がある方向けには、電話やFAXで申し込み可能なショップもあります。手順は（１）商品の申込後にお店から決済先のメールが届きます。（２）クレジット申込ページで必要事項を入力します（毎回の支払額やボーナス利用額と、そして返済期間などの入力をします）。（３）信販会社から電話での本人確認があります。（４）審査完了後に、信販会社から申込書が郵送されてきます。（５）すべてのショッピングの契約手続きが完了した時にショップから商品が発送されます。以上のよう流れとなっています。

このショッピング ローン決済を利用するときには、信販会社による審査がありますので条件をパスする必要があります。一般的には２０歳以上で定期的収入がある方となります。事前に用意する書類があります。運転免許書、健康保険証、パスポート、学生証等などいずれかがです。１００万を超える決済の場合には特別に保証人が必要になる場合があります。審査がパスしなかった場合には現金での支払い方法となります。

扁桃腺の炎症について

扁桃腺とは、鼻の奥と喉の奥の左右にあり、風邪を引いた時に、よく腫れたり痛くなったりする所のことを言う。扁桃腺は、ばい菌等の外敵から身体を護る免疫器官である。すなわち身体における最初の関門の様なものである。扁桃腺と言うと、よく喉の奥の両側にある口蓋篇桃（昔は腫れると直ぐに切除された所）を頭に思い浮かべるのだが、その他にも耳管扁桃（耳管の付け根）、舌扁桃（舌の付け根）、小扁桃（喉の奥）、咽喉扁桃（アデノイド、鼻の奥）等があり、これらが気道の周りをぐるりと囲むように存在している。

扁桃腺炎とは、風邪や疲労など抵抗力が低下している状態の時に、のどの奥にある扁桃が溶連菌、黄色ブドウ球菌、肺炎球菌、インフルエンザ菌などの常在菌に感染して炎症を起こすことを言う。病院で血液検査をすれば白血球数の増加とＣＲＰ値（炎症の程度を示す検査値）の上昇が認められ、細菌検査をすれば一般的には、発生原因となった菌が検出される。

扁桃炎は、細菌によって起こり、扁桃腺（扁桃）に炎症が起こることをいう。３～４才から学童中期に多く見られ、扁桃が、発赤、腫大して、表面に膿が着くことが特徴で、症状は発熱・のどの痛みがある。他には、首のリンパ腺が腫れたり、痛がったりすることもある。扁桃に炎症が起こるだけで、鼻水・咳などの症状はない。のどの痛みとともに他の症状を伴うものは、いわゆるカゼ（上気道炎）と呼ばれ熱の出る病気のほぼ半数を占め、厳密には区別される。

治療には、解熱鎮痛剤を使い、併せて適切な抗生物質の内服あるいは点滴注射を行う。これにより原因となった細菌を制圧することによって速やかに治癒に向かう。　もちろん、局所の清掃・殺菌目的でうがいをすることもよい方法である。　　「扁桃周囲膿瘍」や「伝染性単核球症」は普通の扁桃炎とは治療方法が異なるので、注意が必要である。

仮想世界型のオンラインゲーム

オンラインゲーム（Online game）にはまるユーザーが増えている。それはオンラインゲームが進化して、その幅も拡がりつつあるからだ。また基本的に参加費が無料なものが多いので気軽に試用できるのが要因かも知れない。ゲームの種類も多様でRPGゲームからアクション、思考性が問われるものから、オンライン空間を第二の世界として楽しむものなどがある。特にユーザーの関心が集まっているのは、この第二の世界を楽しむ仮想世界型のゲームである。

そんな中オンラインゲームの概念を超えたゲームがとうとう日本にも上陸した。それが『セカンドライフ』である。米国のリンデンラボ社が運営母体。『セカンドライフ』には、従来のゲームのような決まったシナリオは用意されない。参加者はみんな、アバターを活用して活動する。セカンドライフ世界で、土地を買い、ビルを建ててオフィスを作り上げたりできる。またお互いが3Dコンテンツ販売のビジネスも行える。参加者全体によってシナリオが自由自在に展開されるのである。

『セカンドライフ』には、米国はじめ世界の有名企業が続々と進出している。全世界で既に百数十万人のユーザーが毎日、セカンドライフ世界に集まっている。、参加者は今後も益々増加する見通しである。企業にとっては商品やサービスの販売のためのプロモーションに利用できるからだ。オンラインゲーム世界における広告料は2005年の1.86億ドルから2008年には8.75億ドルに伸びると米国では予測されている。もしかしたら21世紀の消費世界を変えてしまうかもという研究報告もある。

オンラインゲームは、楽しい反面、依存症の心配もある。ネットゲーム依存症になってしまうと、学校を辞めたり、仕事が手に付かなったりする。時間が許す限り睡眠も取らずにプレイに熱中。現にオンラインゲームのヘビー・ユーザーの中には、「現実世界は出稼ぎ、ネット社会が現実」と発言する人も居るくらいだなのだ。俗に言われるネット廃人と呼ばれる人達である。この問題は、日本や米国だけでなく、ロシア・韓国・中国などでも社会問題となりつつある。くれぐれも注意したいものである。

高血圧と食事の関係

高血圧とは、血管の中を血液が流れる際に、血管の壁に慢性的に正常より強い圧力がかかっている状態です。血液を送り出す時の収縮期血圧 （最大血圧）と心臓に戻る時の拡張期血圧（最小血圧）のどちらかが慢性的に正常値よ り高くなっている状態を高血圧といいます。

そして血圧140/90以上の高血圧症の方は日本で約3,000万人と推定されていて。まさに国民病と言えます。特に自覚症状がないので、そのままにしているそんな状態が長く続くと、血管が硬くなってボロボロになってしまいます。高血圧は塩分の過剰摂取が原因だと言われていますが、塩分だけの問題ではなく食事ののアンバランスが問題となっています。

それで食事療法による高血圧を改善するポイントとしては□食塩の摂りすぎに注意□動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく十分に摂る□糖質の摂取はほどほどに特に清涼飲料に注意□不足しがちなミネラル（カリウム、マグネシウム等）は、意識して十分にとりましょう□規則正しく、腹八分目で、楽しく3食とって肥満防止　これらのことを継続的に、根気強く続けることがとても大切です。

高血圧の予防には食生活の改善とともに、■運動適度な運動（無理のない有酸素運動運動）は心身ともにリラックスして血圧を低下させるように働きます。■睡眠と休養をとりストレスをためない、過度の精神的ストレスも血圧を上昇させますので、定期的にリフレッシュしてストレスをためないように心がけましょう。■禁煙　ニコチンは交感神経の緊張を高めるため、血圧が上昇しやすくなります。

ゴヤール（GOYARD）について

ゴヤール（GOYARD）とはフランスのブランドで、リネン・コットン・麻を使いステンシル加工でヘリンボーン柄を付けたトワル・ゴヤールで有名です。その独特の製法により防水性と耐久性に優れているのが特徴です。

バッグがゴヤール（GOYARD）の中では最も有名ですが、その種類は多岐にわたりボストンバッグ、ブリーフケース、ショルダーバッグ、トートバッグなどの他に、小物として長財布、手帖、名刺入れ、カードケース、キーケース、コインケースなどもあります。また遠目からでも自分のものと分かるように自分の紋章やイニシャル、ナンバーやラインなどを入れられるスペシャルオーダーがゴヤール（GOYARD）の人気の秘密でもあります。

ゴヤール（GOYARD）を愛用する人びとは創業当時から貴族やセレブや有名人に多く、アーサー・コナン・ドイル、グレゴリー・ペック、ウィンザー公などがいました。最近ではマドンナやカール・ラガーフェルドの御用達としても有名です。日本ではセレクトショップでのみ扱われていましたが、2003年ごろから伊勢丹にブティックをオープンし、ラブレスや高島屋などがゴヤール（GOYARD）を扱うようになって人気が高まってきています。

ゴヤール（GOYARD）は品質を高く保つために広告や量産をしないというポリシーを貫き続け、ビジネスの規模をことさら大きくすることなく上質で長く使えることや、飽きの来ないデザインと機能性を重視して本物を愛する人たちに今も愛され続けています。ゴヤール（GOYARD）のこだわりをあなたのこだわりにしてみませんか。